(电子商务研究中心讯)　　苏州一女士网购成瘾遭埋怨，自砍手指；浙江一女子疯狂网购，老公一气之下要离婚；黑龙江小伙连续网购18小时晕倒……在双十一节的网购狂欢后，这些消息让人唏嘘不已。网购在极大地方便人们生活的同时，也让部分人形成依赖。近日，本报联合大渝网进行的调查表明，超过一半的受调查网友表示，有“网购强迫症”或“网购上瘾”，网购强迫症已渐渐成为一种“流行病”。

　　“以前，是想买东西了或闲着无事，才会逛逛购物网站，现在每天不上购物网站，就觉得心神不宁。”筱筱(化名)说，她不知道从什么时候开始，每天开电脑的第一件事就是看网购商品，“已经养成了习惯”。

　　依赖

　　开电脑先逛购物网站

　　26岁的筱筱是我市一网站编辑，每天大量时间都在电脑面前。筱筱告诉记者，在她的收藏夹里，有近50家店铺，每天都会把所有店铺新上的物品浏览一遍，看有没有需要的东西，“没有看完，都没办法专心工作”。

　　自从迷恋上网购，筱筱家里大大小小的东西都从网上购买，“包括酱油、零食都在网上买”。筱筱说，她已经有大半年没逛街、没进超市了。但每周都会网购，有时每天都会收到包裹。“每天除了工作，大部分时间都花在网络购物上了。”筱筱说，她也想控制，但就是控制不住，“感觉都成网购奴隶了”。

　　网友网购频率究竟如何？本报联合大渝网的调查显示，每月网购两次以下的网友占19.44%，每月网购3~5次的网友占38.89%，多达41.67%的网友每月网购5次以上，差不多每周都要网购。

　　冲动

　　看到打折就要下手

　　“一入网购深似海，从此存款是路人。”上周，在我市某银行工作的孙文英更新了QQ签名，提醒自己不要再冲动网购。

　　“11月开始，网购刷信用卡已花了6000多元，刚发的工资还了信用卡就没了。”昨日，小孙懊恼地告诉记者，她看到打折就忍不住去买。双十一节前，小孙和很多网友一样，先去商场记下想买的东西，再到网上找好商家，凌晨前就坐在电脑面前等活动开始。“穿的、用的拍了一大堆。”小孙表示，看到这些便宜又实惠的东西会非常兴奋，无论需要还是不需要的，只要看到基本上都会买。而看到账单后，小孙又觉得“败家”了，“每次都提醒自己要克制，但总克制不住，看到打折就要下手”。

　　小孙最喜欢在网上买衣服、包包和护肤品，基本上都会比商场便宜一半，特别是有活动时更划算。“现在包包有差不多30个，看到便宜的又忍不住。”小孙说，她平时花钱比较节约，就是网上购物不理智，“估计要完全没钱了，才能忍住不网购。”

　　本报联合大渝网的调查显示，大部分网友网购还是比较理智，62.16%的网友每月网购花销在1000元以下；13.51%的网友每月花销1000~2000元；21.62%的网友网购月花销2000~5000元，每月网购超过5000元的网友占2.7%。

　　跟风

　　家里成网购“废品站”

　　22岁的韩秀梅就经常买了东西后懊悔不已。韩秀梅在南坪一事业单位上班，办公室女同事比较多，大家经常相互推荐网购的东西。“看到她们的包裹到了，我也会去凑热闹，觉得好就买了。”韩秀梅表示，她经常把别人买的东西全都买一遍。而网上推荐的人气护肤品、明星产品，韩秀梅也会跟风买来试一下，“家里的面膜就有近10种，有的过期了都没有用完”。网上热销的衣服、裤子，她也会买，“通常都比较便宜，几十块一件，但买了又发现穿不了几次”。

　　作为90后，网上热卖的一些新奇玩意儿，她也会好奇地买来试试。“买过会满屋子跑的闹钟、扫地机器人、荷包蛋拍拍灯等。”韩秀梅说，她比较宅，家里有很多墙贴、日用的小物件，都是在网上淘来的。“其实，很多东西家里都有了，只是比较好看，买来后发现也没什么用。”韩秀梅告诉记者，家里堆了一堆这样的东西，感觉家里成了网购“废品站”。

　　倾向

　　超三成网友网购上瘾

　　一有时间就浏览购物网站，看到打折、包邮就兴奋，不管需不需要，非得买点东西。这些网购强迫症的表现，你有没有？在本报联合大渝网的调查中，25%的网友表示自己有网购强迫症；33.33%的网友称自己“网购上瘾，有网购强迫症倾向”；41.67%的网友称虽然也网购但没有强迫倾向。在接受调查的人群中，女网友和男网友分别占75%、25%。

　　网购是否影响了网友工作和生活？调查结果显示，72.97%的网友称网购没有影响自己的正常生活；27.23%的网友承认生活受到影响。其中，10.81%的网友认为网购造成了一定经济负担；10.81%的网友经常买了东西后悔，影响心情；还有5.41%的网友称网购影响了工作效率。

　　原因

　　网购也有瘾自控力差变网购“奴隶”

　　“网购本身没有任何问题，这是一种新的消费方式。”昨日，西南大学心理学部教授、部长助理杨东表示，网上购物强迫症产生，与网友生活工作的环境以及个人性格有直接关系，“外因通过内因起作用”。

　　杨东表示，强迫症的表现是明知道这样做不对或者不好，却忍不住要去做，不做就会内心焦虑。比如，当有网购冲动时，明知道会带来经济压力，却忍不住购买，购买后又后悔，但下次又会重复，处于矛盾当中。由于自控力差，让他们成了网购的“奴隶”。

　　杨东分析，不少网友淘到便宜的商品，会兴奋、高兴，久而久之就形成了一种生活习惯，过于放纵这种习惯就是网购上瘾。因此，有不少网友把网购当作释放生活压力的一种方式。“网购上瘾，就容易发展成网购强迫症。”杨东表示，成瘾一定程度上就有强迫症的倾向。

　　杨东表示，如果只要一天不上网买点东西心里就难受，生活、工作都无法正常进行，那就是比较严重的网购强迫症表现，会影响正常生活。

　　建议

　　干扰工作生活换种消费方式戒掉心瘾

　　中国社科院社会学所研究员樊平告诉自己，网购改变的不仅仅是个人生活，也在影响着一个群体的行为方式。与逛街购物相比，网络购物相对来说是一种单线条的个人行为。如果网友一旦沉迷于网络购物，喜欢宅在家中，必然会影响与他人的沟通交流。长期足不出户，远离公共空间，会让人丧失参与公共生活的热情。

　　西南大学心理学部教授、部长助理杨东表示，如果经常上网购物，花了大量时间挑选物品，买了又发现用处不大，这是对时间和财富的双重浪费。

　　我市一人力资源培训机构首席专家刘伟表示，白领如果有网购强迫症，在上班时也想着网购，肯定会分散注意力，影响工作效率。同时，频繁的网购容易带来个人经济负担，影响生活质量，甚至有人会抱怨工资太低，进而影响工作态度。

　　杨东认为，适当网购可给生活带来便利。但如果有网购强迫症的倾向，就必须要改变现有的生活方式，换一种消遣、消费的模式。“可能一开始会不适应，但当你习惯另一种模式后，就会走出来。”他建议，如果属于冲动型网购，可以把想买的东西先记下，过段时间再看是否还想买。重要的还是要靠自己的自控能力，必要时要通过心理疏导来戒除网购瘾。

　　其实，网购者大部分是成年人，大多都能把握好网购的尺度。不少人都会因盲目消费而懊恼，很正常，网友不必对号入座，造成不必要的焦虑。

　　樊平也建议，喜欢网购的网友可以多逛逛街，多接触下现实世界，外出购物有更多与人交流的空间，会让生活更加有趣。(来源：《重庆商报》 文/刘敏)